一到假期,很多朋友会放纵自己,晚睡晚起不吃早饭。殊不知,不吃早饭对身体的伤害特别大。 早餐不吃,中晚餐猛吃,饥一顿饱一顿,不仅会打乱了消化系统的生理活动规律,容易诱发肠胃疾病,另外…
2022-08-23 17:45:26早餐,对我家来说,那是比正餐午餐都重要。也是我家一天之中最为重要的一餐。这个“重要”并不是说饭菜比午餐重要,而是一家人可以围桌而坐一起吃早餐的重要,相对于其它两餐,一家人一起围桌而…
2022-08-23 13:35:33转眼又是周末了,一周又一周,时间过得飞快,北京已经进入到夏季了,每天温度30度以上,孩子们已经嚷嚷着太热了! 好在每天早晚还算是凉快的,目前在厨房做早餐还不算受罪,再过段时间估计就…
2022-08-22 07:05:23