虾仁豆腐海带汤 食材： 裙带菜适量，大虾8只，嫩豆腐一盒，鸡蛋1个，小葱1棵，姜3片，盐适量，胡椒粉少许。 1️⃣准备好所有食材，裙带菜清水泡发，大虾去壳去虾线洗净，鸡蛋打入碗中打…

进入冬季宝妈们要多给孩子喝汤，孩子常喝营养又补钙，身体棒，今天和大家分享5道补钙汤的家常做法，学会天天给孩子换着喝，孩子喝了暖身又暖胃还可以补钙，个子蹭蹭往上长，大人喝了也不长胖，…

俗话说”冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的益处有多大。今天就来做一道美味菌菇汤吧 用料 火腿肠1根 鸡蛋2个 豆腐1块 海鲜菇1把 小葱适量…

这道冬瓜排骨汤，新鲜的食材，传统的做法，用心煮出来排骨冬瓜汤，真的太好喝了汤鲜肉烂，营养美味，孩子也特别喜欢❤️ 食材：排骨350克，冬瓜半个，姜5片，八角1个，盐少许，料酒1勺，…

番茄冬瓜丸子汤： 食材：番茄，冬瓜，猪肉糜，盐，生抽，葱，姜，料酒，白胡椒粉，蛋清，玉米淀粉； 1、猪肉糜➕葱姜末➕一个蛋清➕一勺料酒➕一勺生抽➕一小勺盐➕适量白胡椒粉➕一勺玉米淀…