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汤的100种做法 春季煲汤食谱看这里,简单营养又好喝~

64次浏览     发布时间:2022-07-26 12:20:31    

虾仁豆腐海带汤

100道煲汤食谱,功效多多,做法简单,以后喝汤不用愁了

  • 食材:
  • 裙带菜适量,大虾8只,嫩豆腐一盒,鸡蛋1个,小葱1棵,姜3片,盐适量,胡椒粉少许。
  • 1️⃣准备好所有食材,裙带菜清水泡发,大虾去壳去虾线洗净,鸡蛋打入碗中打散,豆腐切小块备用。

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  • 2️⃣起锅烧油,(橄榄)油少许,葱花姜片爆香,放虾仁炒至变色,接着放裙带菜翻炒一下,加适量开水。

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  • 3️⃣开锅放切好的豆腐,适量盐,少许胡椒粉,再次开锅淋入鸡蛋液迅速呈糊状态即可出锅享用。

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  • 无敌鲜美好喝的减脂汤,虾仁豆腐海带汤你学会了吗?
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