金黄的九月，本是收获的季节，而我们却在抗疫中度过。今天就来推荐一款秋季养生食物，让我们一起跟着王士雄老先生一起学习——百合，这里讲的是百合科植物卷丹或细叶百合的肉质鳞叶，不是平时花…

百合这个名字大家应该都不陌生，它既是一种传统的中药材，也是一种常食用的食材！你知道它在野外长什么样子吗？ 野百合它没开花的时候看着平凡无奇，不容易发现它，现在正是开花时节，这个季节…