淡奶油不用买，教你在家自己做，低脂低卡，解馋还不怕长胖 用料 熟山药 215g 纯牛奶 43g 白砂糖 9g 火龙果汁 少许 做法步骤 1、山药提前去皮蒸熟，或者蒸熟后去皮。 2、…

淡奶油不用买，教你在家自己做，低脂低卡，解馋还不怕长胖 快过年了，孩子们爱吃的各种小甜品，少不了用淡奶油，买来的淡奶油虽说很美味，但是，高脂肪高热量还有点腻，节日期间不适合吃它，尤…

淡奶油是我们生活中，做蛋糕和其他甜品所必备的材料之一，将淡奶油打发，然后抹在蛋糕上面，就能够造出各种各样的蛋糕形状，而且独特的奶香味，很多喜欢吃甜点的人，都会很喜欢奶油，当然奶油吃…

自己做个蛋糕，一盒奶油常常用不完；奶油打发过头，忍痛扔了？NO！奶油可以制作黄油！ 用料 动物奶油 适量 做法步骤 1、从冰箱冷藏层拿出动物奶油，倒入无水无油的容器中（最好是不锈钢…

导语：只需牛奶，教你自制淡奶油，简单方便，花2分钟学会，不用出去买 淡奶油的用途比较广泛，做饼干、面包等都能用到，所以很多人时常会在家备着，多数人可能会选择在外面买现成的，但我家的…