今天就和大家分享5道蒸菜的家常做法,食材简单,做法简单,每天给孩子做一道,个子蹭蹭往上长,下面我们一起学习起来吧! 鸡蛋肉卷 1.首先,准备猪肉一小块,先切成均匀薄片再剁成肉末;再…
2022-07-29 17:20:39圆白菜和金针菇富含钙、氨基酸等营养素,口感清脆鲜嫩,还富含粗纤维,有刮油清肠的效果。把这两种食材搭配在一起,主要是因为哪种菜都不够一盘的量,炒着吃又觉得麻烦,所以我用蒸的方法。 这…
2022-07-28 11:55:30秋天气候干燥,人特别容易上火。日常饮食最好以清淡为主,多吃水果蔬菜,少吃油炸,以及高盐的食物。平时做菜,尽量选择蒸或者炖。特别是蒸菜,少油少盐少油烟,是最好的烹饪方式。我这里整理了…
2022-06-02 11:00:45