鲽鱼的鲜美打动了不少饕餮食客，在中国古代便是文人骚客笔下常见的美食。全球有700多种比目鱼，而鲽鱼是其中重要的一支。 鲽鱼具有肉多刺少的特点，适合食用。富含维生素、矿物质和微量元素…

你知道吃什么是补脑的吗？相信大家心里都有自己的答案，每个人的想法都会不一样，所以看法也是不尽相同的。你有没有什么特别想为妈妈做的菜吗？估计你们自己心里也早已有自己的答案了。那做出来…

不用油煎，直接下锅炖，适合新手，简单易学。鲽鱼刺少肉嫩，适合给放假在家的小神兽们享用。 用料 鲽鱼 1条 五花肉 50克 葱 2段 姜 4片 蒜 5瓣 料酒 10ml 酱油 20m…

食材用料： 碟鱼头 2个 五花肉 100g相克食物 蒜瓣 50g 洋葱 1个相克食物 蒸鱼豉油 30ml 排骨酱30ml 美极鲜 10ml相克食物 蚝油 10ml 白砂糖 10g …

夏季吃鱼好，试试这个新做法，皮酥肉嫩好香啊，白嘴都能吃二斤！我家宝爸比较喜欢逛超市，还比较喜欢买食材，遇到合适的就往家拎，家人们有口福了！这几天着迷吃鱼，红烧、清蒸吃了个遍，得换换…