2022-5-3，个人自由行无所事事跑来惠州博罗，全程徒步登顶罗浮山，体验了一把全程爬山难度，脚步丈量高度，迄今爬的最高的一座山，高1296米。
2022-5-2，没有自驾没有包车，想从龙岗做公交而来，惠州208路停运深圳这边，打个车10元到塘吓路口，从塘吓坐惠州208路公交7元到惠州西湖，惠州西湖坐 L1A路公交4元到博罗中心客运站，客运站坐博罗268路小巴10元到长宁镇中心医院附近，花了100元住宿休整。
2022-5-3，早上7:50坐博罗268路小巴2元至罗浮山风朱明洞景区，五一期间门票半价27元，8:00进入景区即开始登山，全程徒步，考虑到可能有难度若遭不住下山再坐索道，沿盘山公路上去，狮子峰-索道上部-鹰嘴岩-栈道瀑布-飞云顶，一路而上，途中休息时间相对较少，偶尔看看吃点东西补充能量，差不多11点登顶，用时3小时左右，单纯登顶就走了9公里左右，山顶休息了半小时，11:30左右开始下山，因为罗浮山新路线还在更新维护，只能原路返回下山，下山更多的走台阶下山，腿都有点抖，下到山脚也快花了3小时，当然途中也是走走停停的，只是休息时间相对较少，然后再到下面朱明洞景区逛逛，15:30左右，出了景区大门，离开景区回到长宁镇休息。
罗浮山全程徒步上下，还是很有难度的，难度中上，约1.5个梧桐山难度以上，我走了19公里，对体力有高要求，总体感觉，罗浮山自然风景一般，山顶虽然视野开阔，但是景致一般，主要是来给自己一个体验，积累经验，爬山目标就是登顶，一步一步脚印，到达心里的慰藉，当然如果喜欢坐缆车的可以来试试感觉。
