煎牛排的做法（味美多汁 鲜嫩可口）

【调制馄饨馅】配方：肉馅、花椒、葱姜、香菜、洋葱、鸡蛋、盐、鸡精、白胡椒粉、生抽、蚝油、香油、食用油1、我们先来把最关键的2味料准备一下，一个是花椒水，主要作用是为了给肉馅去腥的，比料酒效果好。花椒中倒入清水，搅拌一下，静置15分钟就差不多了。2、二是香料油，也就是由各种香料榨出来的油，锅中倒油，油

来西藏旅行的朋友，最担心的便是高原反应。一般人来高原，多少都有反应，有些人轻，有些人重，有些人非常严重。有个好兄弟，和我一起爬雪山。那天迷路了，爬了一整天才到营地。海拔不算太高，4300米左右，又累又饿，冷风一吹，他便感冒了。发烧、出冷汗、脸色刷白，躺在木屋里，梦呓般哼哼。一夜过后，叫他不应，走过去

今天和大家分享一道非常简单的家常菜“油焖茄子”的做法，软糯鲜香不油腻，非常下饭的一道菜，有喜欢的赶紧学一下。食材：紫茄子配菜：青椒、红椒辅料：大葱、大蒜、淀粉调料：蚝油、食盐、白糖、鸡粉、生抽【油焖茄子】—— 软糯鲜香1.下面开始准备食材准备紫茄子一个，清洗干净以后，直接切成大小均匀的滚刀块，茄子不

大家好，今天给大家带来第二道人间美味，广东名菜猪肚鸡汤，汤汁鲜美，清甜开胃，猪肚爽口，鸡肉爽滑入味，超级好吃，是一道广东人特别爱吃的美食。喜欢这道美食的朋友，一起来学习吧。猪肚鸡汤食材准备：猪肚，老母鸡，红枣，香菇，五指毛桃，枸杞，葱花，生姜。调料准备：淀粉，料酒，食盐。做法流程：1.猪肚用淀粉抓拌

在我们的日常生活中，莴笋是一种非常常见的蔬菜，它的口感清脆，营养丰富，深受大家的喜爱。近年来，有一种说法在网络上广泛传播，那就是莴笋被誉为“抗癌霸王”，能杀死癌细胞，缓解化疗副作用。那么，这种说法是否有科学依据呢？一、莴笋的营养价值和传统药用价值莴笋是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的水分和膳食纤维，能

2023年河南二本批次投档线正在进行，目前河部分二本院校的在河南文科投档线：洛阳师范539分、信阳师范大学536分、安阳师范531分、洛阳理工526分、信阳农林学院513分、郑州工程技术学院512分。河南公办二本院校：2023年在河南文科投档线洛阳师范学院 539 分南阳师范学院 537 分信阳师范