鱼和豆腐搭配，两者的微量元素可以取长补短，相辅相成，加入番茄使这道菜的营养更加丰富。三者搭配，既提高了成菜的营养价值又使菜品的口感倍加鲜甜可口。 用料 小鲶鱼 1条约300克 豆腐…

这个小土豆买了两天了，娜姐也念叨了两天。索性就直接土豆做主食吧。小学生就喜欢这种，一次能满足各种口味的做法。 用料 小葱 1根 蒜 3瓣 孜然粉 适量 味极鲜酱油 1勺 盐 适量 …

可能很多人和我一样以前只吃过红番茄，没吃过绿番茄，在印象中，绿色番茄是没有成熟的，还不能吃的，甚至还是有毒素的。前两年是去建德，找到一家当地有名的餐馆去吃饭，不知道点什么菜好的时候…

羊肉是中国人食用的主要肉类之一，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。并且羊肉中的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量都颇为丰富。并且，羊肉的肉质很细嫩，容易消化吸收，多吃羊…

今天和大家分享一道“红烧羊肉”的家常菜，羊肉是大家最常见的肉食之一，平常大家都喜欢做点羊肉汤喝，如果经常这样一种吃法，家人早晚都会吃腻的，不如换一种吃法，做成红烧，这样吃起来软烂鲜…

没有试过用黑椒来做小龙虾？柠檬呢？金汤呢？蛋松呢？这些原料跟小龙虾搭配在一起，完全是网红菜的节奏！迅速俘获你的胃根本不是事儿！今天，分享13种新式小龙虾做法，原来小龙虾还能这样做。…

还有十多天就要过年了，时间真是快，年夜饭的准备一直都是一年中最隆重的家宴，也是最舍得花钱的一次家宴，家家都有压箱底的大菜，牛羊猪肉鸡鸭肉是年夜饭里撑场面的大菜，红烧菜是很多家庭的选…

每逢除夕夜家家户户都要吃上一碗热气腾腾的饺子，像平常过节也要来一碗。不过饺子确实很美味，面皮包裹着鲜嫩多汁的饺子馅真是好吃，一口一个吃不过瘾，但饺子馅有很多种，自己想吃什么口味的都…

冬日的夜幕来的飞快，短短的周末瞬间就没了。 果然啊！年轻人休闲的一天都是从中午开始的。 人们总是说，生活中没有发生新鲜的事情了，时间就会过的飞快且空洞。 所以啊！必须让自己忙起来，…

猪蹄汤是很受产妇欢迎的一种汤水，是月子里催奶的标配，为什么呢？因为猪蹄富含大量的优质蛋白质，猪皮还有大量的胶原蛋白，猪蹄汤具有通乳下奶的功效，产后缺奶少奶都找它，当然很受产妇的欢迎…