这几天气温骤降，一看日历竟已到了霜降的节气，秋天还没怎么过，严寒的冬日就已经来了。天冷了，多吃点暖胃暖身的食材最适合，羊肉性温热，滋补养人，天气寒冷的时候一碗热气腾腾的羊汤下肚，用…

今天到超市买的羊腿，看着还很新鲜，就用来炖羊腿汤喝吧。 炖羊汤最喜欢喝的就是清淡的口味，不需要加入过多的香料，保持原汁原味最好！ 因此，这次炖的羊腿汤就只放了三样佐料：盐、姜、红枣…

用料 羊肉片 300g 料酒 1勺 生抽（普通酱油） 1勺 洋葱 三分之一只 青椒 1个 香菜 3根 蚝油 1勺 做法步骤 1、羊腿肉切薄片，加烧烤酱一勺，白胡椒粉 花椒粉 姜粉 …

追，中国汉字。形声字，本义是紧跟上去或追逐等，后引申为回溯、补救之义。 追本溯源 在甲骨文中，“追”字上方的“”（音dui一声）字代表声符，下方的“止”是意符，表示脚。在金文中，左…

生活饮食中，我们总会或多或少的加点粗粮，毕竟吃的太过精细也不是很好。玉米面就是我们日常生活中接触最多的了。 玉米面一般都是熬粥喝或是做窝窝头吃，今天就和大家分享个玉米面的新吃法，上…

“亲，包个邮呗” “不刀不换不包邮，我也是学生也没钱。自己看描述，瑕疵细节都有，没有空再拍图。只走闲鱼不加微信。” 这个画面是不是很熟悉？ 闲小鱼有个刚刚接触闲鱼的小伙伴，在面对这…

玉米面条是一种杂粮面，它的营养价值是很高的，而且热量非常的低，基本上适合所有人群食用。另外的话，我们平时其实应该多吃一些像玉米和面条这样的杂粮，甚至是面条或是玉米这样的食物也应该多…

西红柿炒鸡蛋作为一道家常菜，生活中见了很多，吃的也很多，很简单， 食材就准备:一点盐，然后四个鸡蛋，四个西红柿，葱姜。【我的人不吃辣椒，最近上火，所以说没有准备辣椒】，另外准备一点…

玉米营养非常丰富，可以有效防治高血压、动脉硬化等症还可使皮肤细嫩光滑、延缓皱纹产生的作用，有调中开胃、降血脂和血清胆固醇的功效。 这里介绍一下玉米面的简单做法，香甜软糯！ 【材料】…

对于平时喜欢运动的人来说，或多或少都会遇到一些肌肉损伤的温问题。比如腰椎拉伤，大多是患者运动过量、运动方式不恰当、创伤等原因引起的。 腰部拉伤的症状 腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因…