母亲节祝福语 三明治的做法 红烧排骨的家常做法 小米粥的做法 小龙虾的做法 大闸蟹的做法 鲜贝的家常做法 卷心菜的做法 苹果派的做法 冬瓜的做法大全家常菜
当前位置: 首页 > 生活百科 >

清蒸鲫鱼的正确方法(清蒸鲫鱼蒸几分钟)

752次浏览     发布时间:2024-05-22 21:33:52    

清蒸鲫鱼的做法,简单好吃,又营养!


清蒸鲫鱼是用鲫鱼制作的一道四川省的传统名菜,属于川菜系。鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者。


1. 将鲫鱼处理干净,在它的两侧斜刀切纹,

放在抹过油的盘子上,用盐腌制半个小时,好入味!

2.小红辣椒洗净切圈。

3.姜洗净切片。

4.葱洗净后1棵切丝,另2棵打成葱结。

5.盘子先放洋葱铺底,把腌好的鱼������放到洋葱上,料酒、鱼露、猪油、 胡椒粉淋入盘中,放入葱结、姜,蒸10分钟。

6.鱼蒸好后取出,拣去葱、姜,把小红辣椒、葱丝撒在鱼身上;

7.在炒锅内烧热香油和食用油,淋在鱼上即可。

8.美味的清蒸鲫鱼就做好了!

相关文章