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菜籽油的功效与作用 俗话说“柴米油盐酱醋茶”,一日三餐都离不了。

157次浏览     发布时间:2021-12-04 10:30:00    

关于菜籽油的这些问题,你一定想知道

菜籽油,你可知多少?—

关于菜籽油的这些问题,你一定想知道
关于菜籽油的这些问题,你一定想知道

俗话说“柴米油盐酱醋茶”,一日三餐都离不了。

从其调味品的顺序来看,食用油的重要性不言而喻。日常生活中,我们可选购的食用油种类很多,很多人却只知其一不知其二。

那么,作为我国主要食用油之一、产量居世界首位的菜籽油,你了解多少呢?

列举生活中以下常见的几种问题,进行一一详细解答。

什么是菜籽油?

菜籽油就是我们俗称的菜油,又叫香菜油,是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄,有一定的刺激气味,民间叫作“青气味”。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致,但特优品种的油菜籽则不含这种物质哦。

青海门源的小粒油菜籽就属于特优品种油菜籽哦~

关于菜籽油的这些问题,你一定想知道
关于菜籽油的这些问题,你一定想知道
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菜籽油的功效有什么?

1.人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。

2.由于榨油的原料是植物的种实(油菜籽),一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。

3.菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。

菜籽油的分类有哪些?

1.从制取工艺来分,可分为压榨菜籽油和浸出菜籽油。

2.从原料是否为转基因来分,可分为转基因菜籽油和非转基因菜籽油。

3.从脂肪酸组成的芥酸含量来分,可分为一般菜籽油和低芥酸菜籽油。

长安花菜籽油都为压榨、非转基因菜籽油。

选低芥酸菜籽油

就选长安花菜籽油清香风味

物理压榨比化学浸出更安全吗?

物理压榨是通过物理挤压模式榨出原油,全程只通过机械研磨挤压,出油率低,但菜籽油的营养与色香味保留比较完整;化学浸出是采用化学溶剂浸泡原料,将原料里的油萃取出来,出油率更好。经过物理压榨和化学浸出的油都是毛油,还需要进行后续的工艺提炼,只要符合国家标准,都可以放心选购食用!

长安花菜籽油的压榨工艺,采用行业领先的电子控温炒锅烘焙,传承古法小榨的螺旋挤压工艺研磨榨取,保留了菜籽原有的营养成分和原始香味,是目前行业最强的!

精炼菜籽油好在何处?

经过物理压榨或者浸出的油都是毛油,必须经过精炼环节:脱水、脱色、脱胶、脱蜡、脱臭、脱酸等工艺处理,精炼过程会降低游离脂肪酸、磷脂、色素含量,去除油的异味,提升菜籽油的稳定性和安全品质。