经常有很多腰痛朋友咨询,自己腰肌劳损,有没有可以自己锻炼的方法来改善? 方法当然有啦!前提条件您得排查自己的腰痛是不是腰肌劳损导致的,有没有其他问题,比如椎间盘突出、脊柱小关节紊乱…
2022-04-24 20:45:41荠菜又称三角菜、护生草,每100克中含有:蛋白质2.9克、脂肪0.4克、碳水化合物3克、膳食纤维1.7克、胡萝卜素2590微克、维生素B1 0.04毫克、维生素B2 0.15毫克、…
2022-04-24 20:30:10日常生活中,由病原微生物引起的妇科炎症困扰着女性,现代女性由于对妇科炎症缺乏相应的认识,缺乏对身体的保健,以及不良的生活习惯,最终造成不管是生理还是心理上一定程度上的影响。那么,面…
2022-04-24 20:15:13阴虚为常见病证。 中医所讲阴虚证是指机体阴液亏损。 常见症状有颧红消瘦,潮热盗汗,五心烦热,口干咽燥,舌红少苔,脉细数。 阴虚为虚热证,常采用滋阴清热的治疗方法。 阴虚所属脏腑不同…
2022-04-24 20:00:11一般来说,很多女性都不太会注意自己月经期间的饮食,但其实这种做法很不健康的。所以,女性还是应该了解一下经期的饮食禁忌。那么,经期期间吃什么水果比较好呢?女性月经期间不同症状表现都可…
2022-04-24 19:45:14随着怀孕周数的增加,多数孕妇的都会出现手脚浮肿的现象,这就是孕期水肿。那孕妇水肿吃什么好呢?通常情况下可摄取高蛋白、低盐饮食、进食足量蔬菜水果等。 孕妇水肿的原因 孕妇水肿是由于腿…
2022-04-24 19:30:15当一个女性怀孕之后就能成为孕妇了,但是当孕妇一点也不轻松,并且在怀孕阶段的女性也是需要多留心自己生活的。好多人都觉得怀了孕就能够爱吃啥就吃啥了,但实际上并不是如此,因为宝宝的原因,…
2022-04-24 19:15:13生活当中,我们随着年龄的增大,往往疾病也会随之而来。像中风就是我们生活当中非常常见的一种疾病,轻者可能对于我们的生活没有什么大碍,重的可能会让我们丧失生活的能力。今天就给朋友们分享…
2022-04-24 19:00:09