孩子生长发育迅速，对锌的需求量大大增加，再加上爸妈们喂养不当等问题，我们国家儿童缺锌比例居高不下。如果孩子长期缺锌，危害可大了。 那怎么知道孩子有没有缺锌呢？ 1、食欲减退：挑食偏…

血塞通这个药物，有片剂，有胶囊，有颗粒剂，还有中药注射剂，是临床上心脑血管病人常用的一个药物，今天就来为大家简单介绍一下。 血塞通的成分和功效 不管是什么剂型，血塞通的主要成分都是…

人类食用蚂蚁历史悠久，不仅仅是因为它风味独特、营养丰富，更主要的是因为它具有食疗及药用功能。美国、墨西哥、前苏联的生物学家、昆虫学家对蚂蚁进行多年的研究证明，蚂蚁在动物食品中的营养…

肤白是不少爱美女性的追求，不少女性为了美白不惜花费大把金钱购买各种护肤品，但美白护肤品中往往含有多种功效性成分可能对皮肤产生刺激，而且护肤品效果仅能到达皮肤表面，想要养出真正白里透…

马齿苋是一味药食同源的药，在我们生活中非常常见，在城市里的路边或者公园里就能见到。有人会把它采集起来，洗干净，可凉拌，或炒鸡蛋，煮粥，包饺子，鲜嫩美味。 马齿苋炒鸡蛋 马齿苋因叶如…

入冬后又到荸荠大量上市的季节。荸荠又称马蹄，俗称地栗。它皮薄肉嫩，爽脆可口，不仅含有钙、磷、铁、质、胡萝卜素、维生素C等营养元素，且有极高的药用价值。 北方人称它为“江南人参”，南…

喉咙痛是生活中常见的病症，很多疾病均会导致患者喉咙疼痛，例如常见的鼻窦炎，感冒，扁桃体炎，百日咳，咽喉炎等，甚至连心肌梗死都可能导致咽喉疼痛。除此之外，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质…

蓝莓应该是大家经常吃的一种水果，它小小的，味道酸甜可口，营养价值极高，经常被制成蓝莓汁，受到了广大人民群众的喜爱，接下来就为大家介绍一下蓝莓的营养价值。 1.护目 蓝莓中富含花青素…

苏阿姨是个喜爱养生的人，特别是在被确诊为高尿酸后，更加注重养生和每天的饮食。 听朋友说花生是“长寿果”，苏阿姨便让儿子去乡下买了小半筐的花生，想着每天吃一点花生应该对身体好！ 然而…

有些女人到秋冬季节，经常会手脚冰凉，衣服总是穿得比别人厚一层。其实，从中医方面来说，女人的这些身体状况和气血不足有关，因为一个气血足的人看起来总是容光焕发，而且面色红润。那么，吃什…