随着人们生活节奏和工作节奏的加快，胃肠健康问题日益凸显，养胃也成了很多人关心的一件事。因此，和保护肠胃健康相关的食品自然而然也会受到大家的关注，这也给了猴头菇类食品一把“造势”的机…

桑树果是桑科植物桑树的果实，它也叫桑葚或者桑枣。桑树果多在秋天成熟，成熟以后味道甘甜，色泽有紫黑色、红色和浅绿色等多种，它可以直接食用，也能晒干以后入药。桑树果不但味道诱人，还含有…

红花别名：草红、刺红花、杜红花、金红花等。 性味归经：性温，味辛，归心、肝经。 用法用量：一般用量3～10克，煎服。 功效主治红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效。可以用于治疗经闭、痛…

黑木耳被众多的中医典籍收录为佳品。《本草纲目》记载为：木耳性甘平，主治益气不饥（补气益智，润肺补脑，活血止血之功效）、《药性切用》为：润燥利肠、《随息居饮食谱》载：“补气耐饥，活血…

防风为伞形科植物防风的根。含挥发油、甘露醇、苦味甙等。现代药理研究结果显示：具有解热、镇痛作用、抗菌作用等。性味辛甘，温，归膀胱、肺、脾经。功用：发表，祛风，胜湿，止痛，主治外感风…

抵抗力差会成为疾病出现的危险因素，因此要通过多方面调节让免疫能力正常发挥，而那些抵抗力差的人每天有足够的睡眠时间、加强身体锻炼、补充足够的营养都有必要。很多类型的营养物质获取量充足…

“阴阳恋”是指艾滋病感染者和未感染者的恋情，因为艾滋病患者的HIV临床表现为阳性，未感染者为阴性，故有此一称。艾滋病是一种可怕的病毒传染病，对人体的伤害很大，目前全世界仍缺乏根治艾…

药食简介 板蓝根，中药名。为十字花科植物菘蓝的干燥根。具有清热解毒、凉血利咽的功效。主治外感发热、温病初起、咽喉肿痛、温毒发斑、痄腮、丹毒、痈肿疮毒。 性味归经 别名 菘蓝、山蓝、…

肝火旺在我们生活中很常见，会出现嘴角长痘、食欲不振、情绪也会变得急躁、等等，不利于人体的健康发展。因此，应该学会及时调理，避免肝火旺长痘的情况出现。 肝火旺为什么会长痘呢？ 中医称…

心火，是一个中医词汇，它主要是由于外感六淫，或者内伤七情而导致的五脏六腑的功能失调，进而出现水火不相既济，心火内炽的一种症状。心火旺的主要表现有尿热、失眠、心烦气躁、口舌生疮等，需…