卷心菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜。卷心菜在外国的地位很高，犹如白菜之在中国。在卷心菜中，维生素C的含量很高，比大白菜还要高出一倍。此外，甘蓝类蔬菜富含叶酸，这是卷心菜的又一个优点…

国庆怎么少得了美食治愈？“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖”正是吃蟹的好时候啊！眼看螃蟹已经大规模上市如此美味怎不让人垂涎三尺？但是食用螃蟹时到底有哪些需要注意的地方呢？ 众所周知，…

夏天来临，广州的气候又湿又热，很多市民又开始用红豆煲汤祛湿了。然而民间称为红豆的有好多种，并不是都可以食用。 专家：并非所有红豆都能食用 比如前不久海关查获剧毒的红豆手链，实为鸡母…

竹笋一直是人们餐桌上的常见菜，不论是家里还是餐馆里竹笋都是常见的，人们喜欢吃竹笋不仅因为竹笋很美味，还因为竹笋中含有丰富的营养，那么竹笋有什么营养价值?什么样的人千万不能吃竹笋? …

今天这篇文字，我和大家聊一聊一味中药来降血压的办法。 到底是什么办法呢？这就是妙用中药地骨皮。 方法如下： 准备地骨皮，加水3碗，煎取1碗，加少量白糖或者加猪肉来煎煮。隔天服用一剂…

紫苏这个名字听起来让人觉得这是一种很漂亮的花吧?并且应该是紫色的，长的非常好看的花。但是很多人都不知道这到底是什么?其实紫苏在农村里到处可见，紫苏也确实是一种紫色的植物。紫苏是一种…

今天来跟大家聊聊天麻。 关于天麻，很多朋友应该不陌生，自古以来天麻是名贵药材，自古以来就是养生佳品。 传说唐明皇李隆基和杨贵妃每天都要调服一盅赤箭粉（天麻）。 天麻在古代只有贵族才…

黄柏 【药用】本品为云香科植物黄蘗或黄皮树除去外皮的树皮。 【性味与归经】苦，寒。入肾、膀胱、大肠经。 【功效】清热燥湿，泻火解毒，清虚热。 【临床应用】1.用于湿热泻痢、湿热黄疸…

每天下班回到家，一双脚像刚从冰窖里拿出来，恨不得揣进怀里捂一会，怎么搓都不热。这时候很多人都想起了泡脚，既然它自己不热，那就放进热水中泡一会吧。你知道吗？这可能是你离大诗人最近的一…

睡眠时间、睡眠深度不足，且无法消除疲劳，恢复精神的状态称为失眠。引起失眠的原因常与思虑过多、饮食不节、过度劳累、年迈体虚、突患重病等有关。 中医讲，药不如食，那么今天就为大家总结以…