很多人有这样的疑问，为什么咱俩过同样的冬天、我怎么感觉比你要冷呢？这只能怪你自己阳气虚。中医认为“阳虚则外寒”，人阳气不足时，不能抵抗外来寒邪的侵袭，会出现怕冷的现象，阳气不足不光…

迷迭香是什么? 迷迭香(拉丁学名：Rosmarinus officinalis)也叫海洋之露，是一种常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，叶片发散松树香味，味辛辣、微苦，常被使用在烹…

甘蓝，俗称圆白菜、卷心菜、包菜，为十字花科芸薹属的一年生或二年生草本植物。叶子浓汁用于治疗胃及十二指肠溃疡。是中国重要的蔬菜之一。甘蓝起源于地中海至北海沿岸。早在4000-4500…

多吃蔬果身体好，不过，网上时不时就会出现一些关于蔬果的千奇百怪的说法，让人难辨真假。 今天，丁香医生搜集了 20 个最常见，也最容易搞错的果蔬小知识。 不多不少，耐心看完，能涨不少…

桂皮是大家十分熟悉的一种中药材，桂皮又被称为柴桂，肉桂，官桂以及香桂。许多的中药配方都会加入桂皮，桂皮不仅有药用价值，还可以在烹调食物时增加食物的香味，在炖肉过程中常常会加入一些桂…

（全文约1700字，文中含白果处理和保存的小窍门，文末附5道家常白果食谱） “等闲日月任西东，不管霜风著鬓蓬。满地翻黄银杏叶，忽惊天地告成功。” ——《晨兴书所见》（宋） 葛绍体 …

菠菜，营养价值很高，是餐桌上很常见的一种绿叶蔬菜，富含钾镁和多种抗氧化物质。但是由于其草酸高，很人多说容易诱发胆结石，痛风患者也不能吃，到底我们该如何安全吃菠菜呢？ 很多人认为痛风…

今天给大家讲一味化湿很厉害的药，它就是石菖蒲。 石菖蒲能够化脾胃湿浊，还能化心里的湿浊。 关于石菖蒲能化脾胃湿浊，之前已经讲过很多了，所以这里就不说。感兴趣的可以去前面看看相关介绍…

芡实日常吃可起到很好的除湿益肾作用，但具体一天吃多少呢？很多人都不大清楚用量，那下文就具体说说芡实的食用量以及食用方法等问题，赶紧来看看了解一下吧。 芡实一天吃多少颗好 一天吃10…

这水果样子丑价值却高，生在热带不多见，营养丰富人称“番荔枝” 大家好，这里是小花花卉养护技巧，今天要介绍的是一种热带水果番荔枝。 说起荔枝是大家再熟悉不过的水果了，味道甘甜多汁，从…