转眼寒露时节到了,天气开始由凉爽转向寒冷,进入深秋时节。面对时节转换,人们在养生方面也要有所调整了。俗话说“白露不露身,寒露不露脚”,这个时节,切记不要露脚露腿了。晚上睡前可以用热…
2022-08-05 13:40:33从记事起,就知道家里吃山药都是用来煲汤的,而煲好汤后,汤渣我极少吃,就算是家长说它怎么怎么好吃,我都不爱吃。 长大后才知道山药营养成分如此丰富,而且吃法那么多,可以清炒,爽脆味美,…
2022-08-11 07:10:24我们都知道吃山药是好处多多,那山药皮呢?其实山药皮也可以吃,皮中含有生物碱,对皮肤保养有一定的好处,但有些人会对生物碱过敏,所以处理生山药时候容易皮肤瘙痒,但是烹饪以后这些问题基本…
2022-08-08 11:40:20