说到沙拉，相信不少的朋友都会统一认为是西餐的专属，蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失，蔬菜的种类数量…

天气热了就爱吃点清爽开胃的蔬菜沙拉，现在在门口便利店中午和晚上卖得最火的就是轻食沙拉，也就是我们经常做的蔬菜沙拉，低盐低油营养健康， 夏天多吃点蔬菜对身体也有好处，清爽美味也能增强…

冷空气来了，周日的早上灰蒙蒙的，来一个有颜色的蔬菜沙拉增添点色彩吧。 沙拉特别容易做，自己喜欢吃什么就放什么材料。蔬菜沙拉低脂低热量，特别的健康，据说常吃还能减重。 调料采用了丘比…

冷空气来了，周日的早上灰蒙蒙的，来一个有颜色的蔬菜沙拉增添点色彩吧。 沙拉特别容易做，自己喜欢吃什么就放什么材料。蔬菜沙拉低脂低热量，特别的健康，据说常吃还能减重。 调料采用了丘比…

By 俊妈de小食光 用料 生菜 2片 胡萝卜 少許 圣女果 3个 丘比拌菜汁 適量 紫甘蓝 1个 鸡蛋 1个 鸡肉肠 1根 丘比沙拉酱 适量 做法步骤 1、生菜洗干净切成小丝 2…

过年吃胖了，这段时间都在吃沙拉减脂，超级爱丘比焙煎芝麻口味沙拉酱！拌蔬菜沙拉实在是太好吃了！这是两人份的做法。 用料 圣女果 8个 煮鸡蛋 2个 各种沙拉蔬菜 适量 水果黄瓜 1根…