最近在减肥,忌口了很多种东西,尤其是北方人离不开的馒头,白馒头含糖量很高,所以准备自己动手做一点杂粮馒头吃。 By 李媛宝521 用料 杂粮粉 300克 酵母 4克 温水 175克…
2022-08-11 18:11:04怎样做杂粮馒头?天冷发面有讲究,教你好吃的做法,暄软香浓。 以前人们的生活水平比较低,能够吃上细粮就是条件比较好的了,所以大部分的时间都在吃粗粮,比如说玉米粉之类的,但是随着人们生…
2022-08-12 09:50:24都说“常吃粗粮身体好”,现在生活水平越来越好,不再是缺少细粮的年代了,这个时期讲究的是粗细搭配,所以粗粮渐渐地又流行了起来,粗粮的种类有很多,常见的有:玉米、荞麦、红薯、各种豆类等…
2022-08-12 10:25:44