晚睡是现在很多人无法自拔的痛,工作、学习、家庭、娱乐、各种琐事等原因多样,无论什么样的原因,晚睡的人都有类似的后果,就是第二天不想早起,我也经常会这样,起早了睡眠不足一整天没精神,…
2022-07-13 16:10:40燕麦是很多朋友非常喜欢的食材,尤其是一些想减肥的朋友,因为它非常营养而且很健康,可以用来代餐。今天咱们就用燕麦来跟大家分享一道特别好吃的美食,燕麦芝麻饼,吃起来外酥里软,清香可口。…
2022-07-14 07:20:46家里没面粉了,一碗燕麦,两个鸡蛋,搅一搅做成早餐饼,低脂饱腹! 只要家里有鸡蛋和面粉,早餐一般都不成问题,可是今天却尴尬了,家里面粉用完忘记买了,想摊个鸡蛋饼都做不了,给老公和孩子…
2022-07-08 17:10:30