板腱牛排肉质鲜嫩，高蛋白低脂肪，不需要太多的烹饪技巧，简单几分钟就煎出香嫩多汁，口感Q弹的板腱牛排~ By 诺斯嘉顿 用料 板腱牛排 150g 橄榄油 适量 食用盐 适量 黑胡椒 …

前几天一个朋友跟我说，孩子特别吃牛排，一个礼拜最少要吃一次。总去外面吃真心太贵了，一个普通的工薪阶层真是吃不起，而且还不方便。自己在家做吧，总是没有外面店里做的牛排那么嫩，味道那么…

澳洲的牛排世界有名，这个可不是盖的，也真是这样鲜嫩多汁 By 葡萄子妈妈 用料 原切牛排 1块 洋葱 半颗 黑胡椒粉 适量 生抽 1勺 海盐 适量 蚝油 1勺 番茄 半个 大蒜 2…

不腌制，简单几步教你煎出外焦里嫩的美味西冷牛排~ By 诺斯嘉顿 用料 澳洲谷饲西冷牛排 1块 黑胡椒 适量 海盐 适量 橄榄油 适量 黄油 10克 做法步骤 1、牛排提前解冻，最…

一块好的牛排，只需要简单煎一煎，撒点盐和黑胡椒，不需要过多的调味，保留了牛肉的原始香味，就非常好吃！ By 诺斯嘉顿 用料 澳洲安格斯眼肉牛排 1块 橄榄油 适量 盐 适量 黑胡椒…