芋头营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等大量矿物质，它的口感细腻，绵软香糯，营养价值和土豆不差上下。易于消化，是碱性食物。大家都喜欢把芋头蒸熟，当作辅食，同时大家还喜欢将芋…

香甜可口的红烧肉搭配软糯的芋头，太好吃啦 By elsa飞雪 【豆果美食官方认证达人】 用料 五花肉 1斤 芋头 300克 葱姜 3适量 冰糖 五六块 八角香叶 几片 味极鲜酱油 …

你喜欢吃芋头吗？芋头可以美容乌发，吃芋头会感受到它那酥软香浓。它是百变的，可以做不同的吃法，最常见的就是芋头糕，拔丝芋头，蜜汁三宝等。今天分享的芋头，不需要太多辅助材料，家常便饭，…

家常红烧芋头，鲜香软糯，营养美味，老人孩子要多吃 “香似龙涎仍酽白，味如牛乳更全清”。这是苏东坡赞美芋头的诗句。芋头，糯软清香，粘滑爽口，它的营养价值近似于土豆，又不含龙葵碱，易于…

回归于食材本身，同样做法颇多，无论是芋泥糊，还是清炒芋片都极其下饭，顺滑口感令人赞叹。不过除此之外，红烧芋子，同样是我最爱的芋头做法之一。 红烧芋头既带有芋头本身的芋香，同时又因为…