花菜,又称花椰菜,菜花或椰菜花。 原产于地中海东部海岸,约在19世纪初引进中国。 花菜营养价值高,富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及矿物质等。 其中胡萝卜素含量是大白…
2022-08-13 09:20:36不知道有没有喜欢吃菜花的朋友,最近是特别喜欢吃菜花,之前一下买了两颗菜花,做番茄炒菜花的时候,用了一颗菜花,还剩一颗,打算今天把它解决掉,所谓“荤素搭配,干活不累”,决定给它找块猪…
2022-08-17 14:45:22生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用花菜给大家分享一道美食。花菜中含有维生素A,维生素E,维生素C等抗氧化剂,可以清除体内的自由基,起到预防疾病、延缓衰老及润泽肌肤、祛斑美容…
2022-08-14 08:50:19