用料
- 西米 500克
- 糖 少量
- 红薯、紫薯 100克
- 淀粉 5勺
- 豆沙馅 50克
做法步骤
1、西米加入适量糖,加热水,少量多次,能够揉成一团刚好,差不多是等量,浸泡半小时。买了两种西米,水妈妈的最好,没有胶,另一个有胶的口感差多了
2、红薯和紫薯切成块,上锅蒸熟
3、红薯和紫薯揉成小球,挤出来豆沙馅
4、包成一个球,然后滚一圈淀粉,用月饼模具一压,完美
5、放入蒸锅中,小火25分钟,关火后焖10分钟
6、最后一步就是来吃啦!
小贴士
西米一定选好,不然口感差很多,红薯紫薯和豆沙馅都很甜,注意糖的用量
西米的营养功效
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。