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川贝炖雪梨的正确 润肺止咳效果好,秋冬季节少不了!

77次浏览     发布时间:2022-08-01 17:30:27    

秋冬季节天气特别干燥,嗓子很不舒服,给大家推荐一道清热润肺的甜点——川贝炖雪梨,非常适合现在这个干燥的季节哦!

川贝是一种中药,口味有一点苦,所以川贝炖雪梨的口味甜中带点微苦,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用

准备一个雪梨,适量川贝、冰糖和枸杞,做法十分简单,厨房小白也不怕哦!

下面就和大家分享一下具体的做法~

食材

雪梨/川贝/冰糖/枸杞

川贝炖雪梨最简单的做法,润肺止咳效果好,秋冬季节少不了

食谱

1.将雪梨清洗干净,去皮备用

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2.将雪梨切去顶部

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3.用勺子挖去雪梨的核,做成一个梨盅备用

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4.向梨盅里放入川贝和冰糖

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5.加入几粒枸杞,然后盖上切掉的梨盖

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6.将雪梨放入碗中,然后上锅隔水蒸一个半小时左右即可

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7.蒸好后就可以出锅了

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8.一道清热润肺、止咳化痰的川贝炖雪梨就做好啦!

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喜欢的话就自己动手做起来吧

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