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破壁机食谱大全及做法 入秋以来破壁机的使用频率越来越高了,又攒了一篇破壁机食谱啦‼️赶紧整理出来分享给大家!

87次浏览     发布时间:2022-08-02 08:20:49    

入秋以来破壁机的使用频率越来越高了,又攒了一篇破壁机食谱啦‼️赶紧整理出来分享给大家

100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着

奶香玉米汁

  • 玉米120g➕奶粉10g➕大米20g➕小米15g➕冰糖适量

食材先倒入破壁机中,加600ml水,选择玉米汁模式。结束后加入200ml牛奶,选择奶昔模式搅打均匀即可。

100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着

红豆薏米豆浆

  • 赤小豆40g➕红枣4颗➕薏米30g➕燕麦30g

食材先倒入破壁机中,加800ml水,选择五谷模式即可

100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着

可可燕麦奶

  • 即食燕麦50g➕可可粉5g➕核桃20g➕香蕉一根

食材先倒入破壁机中,加500ml水和200ml牛奶,选择奶昔模式搅拌均匀即可

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绿豆沙牛乳

  • 绿豆80g➕大米20g➕百合10g➕冰糖适量

食材先倒入破壁机中,加600ml水选择五谷模式,结束后加入200ml奶,选择奶昔模式搅拌均匀即可

100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着

桂圆山药黑豆浆

  • 黑豆30g➕山药100g➕核桃15g➕桂圆6颗➕冰糖适量

食材先倒入破壁机中,加800ml水,选择五谷模式即可

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山药芋泥羹

  • 芋头60g➕紫薯40g➕山药20g➕糯米20g➕冰糖适量

食材先倒入破壁机中,加800ml水,选择五谷模式即可。

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