一到假期，很多朋友会放纵自己，晚睡晚起不吃早饭。殊不知，不吃早饭对身体的伤害特别大。 早餐不吃，中晚餐猛吃，饥一顿饱一顿，不仅会打乱了消化系统的生理活动规律，容易诱发肠胃疾病，另外…

排骨可是个好东西，味道鲜美又营养，不管是红烧排骨，还是莲藕炖排骨，都是大名鼎鼎的美味家常菜。以前排骨价格便宜的时候，我家里可是买排骨的常客，隔三差五的就吃上一顿，解解馋。不过如今却…

在超市里买的烤又贵又小只 有时候还会买到肉干巴巴的 一点也不好吃 今天分享个自家版的烤， 学会了随时想吃就做， 怎么都是自己做的又香又好吃 •准备食材: 全(大概2斤重)，奥尔良腌…

煎饼是我们爱吃的主食？可是你知道，如何调面糊，摊出的煎饼，口感才会柔软的同时，更有嚼劲吗？废话不多说，今天我就把一个好吃，但又简单的摊煎饼好做法，分享给大家。好不好吃，大家可以看这…

大家好，我是阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 在我们这里面条就是我们的家常饭，特别是午饭以后，要是在村里溜溜，大家见面就会问：吃了没，吃的啥，捞面条汤面条？ 捞面条汤面条几…

生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用茄子给大家分享一道美食。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护…

By 我是太胖了的小明 用料 圣女果 8个 黄瓜 半根 熟玉米粒 一把 鸡蛋 2个 胡萝卜 半根 生菜苦菊 少许 油醋汁 适量 做法步骤 1、做2份沙拉，一份打包带公司做下午茶，一…

咸菜之类的，开胃下饭的东西，我们家一年四季都常备，毕竟说不准哪天胃口不好了，吃不下饭，这个时候来一小盘咸菜，就超级过瘾。 腌黄瓜就是我很喜欢的一种腌菜，物美价廉又好吃，咬一口真脆，…

大家好，我是语墨，猪肉每天吃太腻了，可以换种口味，给生活添点不一样的味道，今天分享一道家常红烧鸡块，这种味道真的不错，不油不腻，太香啦！ 红烧鸡块可以不用加太多配菜，出锅加点香菜点…

云南大理永平县是一个山区县，永平县居住着白族，彝族，回族，傈僳族等二十多个少数民族，是一个典型的多民族聚居县。 永平县历史悠久从公元一世纪以前属“哀牢国”公元六十九年归附汉朝改名“…