对于金枪鱼大家并不陌生，除肉质柔嫩低脂肪、低热量外，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。里面的成份功效百度一下可…

脆脆的莴笋伴着肉丝吃~ By 苏叶呀 用料 莴笋 2根 前腿肉 200g 青椒 1个 老抽 1勺 生姜 2-3片 盐 少许 生抽 少许 料酒 少许 花椒 5粒 淀粉 1勺 大蒜 2…

过年饮料不用出去买，今天教大家6款饮品的做法，都是简单易操作的，自己做无添加剂，好喝又健康。喜欢的朋友一起来试试吧。 鲜橙酸奶汁 每到过年过节，吃多了大鱼大肉之后，消化不良就成了很…

用料 软排 500g 姜片 3片 陈醋 15ml 老抽 10ml 糖 25g 料酒 15ml 盐 4g 生抽 15ml 白糖 50g 做法步骤 1、猪软排焯水洗净备用，焯水时加点料…

太香了吧这个蚕蛹，简直能干掉几大碗米饭，外皮酥脆内里香甜，入口爆汁，肉质柔软的没朋友!而且最大程度保存了蚕蛹营养，料汁也是贼入味，赶紧学起来! 用料 蚕蛹 盐 香油 食用油 辣椒面…

鱼香肉丝是一道经典菜肴，口味酸甜，营养丰富，下酒下饭都不错，今天就给大家分享这道菜的家常做法。 1.准备猪瘦肉400克，先片成薄片，再切成均匀的细丝，放入盆中。 2.然后把肉丝腌制…

每次到了过年过节的时候，我家就会做一道肉丝拉皮。而我的亲戚们也特别的喜欢这道菜，所以每次来我家吃饭的时候都希望我家里会做这道菜。不仅仅我们家人爱吃，而且亲戚朋友所有的人都比较喜欢吃…

导语：肉粽子这么做，肉香米糯，油润不腻，教您详细做法，婆婆的老配方 还有几天就是端午节了，慢慢地有了节日气氛，很多人都开始忙活起来，有人买粽叶、有人包粽子、有人做绿豆糕、有人腌制咸…

​茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌，夏天应季蔬菜当属茄子了，吃茄子的好处很多，茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分…

步骤非常简单：1、拿起手机点开外卖app；2、选好口味付款等待送达；3、开吃 好吧开个玩笑^_^严格来说这个应该叫单皮奶，毕竟懒惰如我，步骤能省则省 也会附上正常版做法，大家各取所…