洗桑葚，有人用清水，有人加盐？都不对，只用3样，脏东西全跑光 桑葚是为数不多的紫色食物之一，大家都知道，食物的颜色越深，含有的花青素就越多，有很好的抗氧化作用，可以美容养颜、洁白皮…

还有一周就是一年一度的端午节啦，这个传统节日应该不少人都喜欢吧。因为端午节我们可以吃到鲜香软糯的粽子，还可以获得一个3天的小假期，做自己想做的事情，我想应该没有人不期待。 端午节吃…

越来越多的研究显示，肉类食品吃得太多已经成为慢性疾病的第一大诱因，无论是医生、营养师、还是健康达人们都在倡导慢病人群一定要减少肉食。 这不免引来大家的担忧，担心如果不吃肉蛋白质会不…

榴莲是一种常见的水果，很多人日常都喜欢吃榴莲，我平时也很喜欢吃榴莲，昨天在超市的时候买了一些榴莲，这个榴莲在外观上看起来是正常的，打开之后却发现榴莲还没有熟，请问榴莲不熟剥开来能放…

俗话说：一鸽胜九鸡！可见鸽子汤拥有极高的营养价值，它不仅低脂肪、高蛋白，还富含微量元素、氨基酸，是日常进补的绝佳食材。 但是怎么才能炖出一锅又鲜又香的鸽子汤呢？炖之前用不用焯水呢？…

在冬季，天气寒冷，一不留神就感冒咳嗽，而且喉咙还非常痒、非常难受，听说枇杷能够止咳，但是不知道是生吃还是熟吃，枇杷果生吃能治咳嗽吗？ 枇杷果生吃能治咳嗽吗？ 枇杷果生吃有一定的止咳…

美好的一天从早餐开始，煮鸡蛋也成了早餐不可缺少的优质蛋白质。动手能力不强的小伙伴们，是不是一直在纠结，鸡蛋到底要煮多长时间呢？是用冷水还是用沸水呢？今天小编就为大家解答。 一般煮鸡…

鲜桑葚不易保存，多数用来制作桑葚干、桑葚果酱以及今天的主角——桑葚酒。虽然自酿桑葚酒需要用到的食材很简单，就是桑葚、白酒、冰糖，但这三样食材都是有讲究的，需要做好三手准备，这样酿出…

白茶是福建特产，白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的特点。 白茶中最为出名的是白毫银针。 大家知道白茶有哪些功效吗？ 白茶功效 一、排泄毒素 现…

By 一条小花 用料 鸡胸肉 鸡蛋 盐 胡椒粉 料酒 面包糠 淀粉 做法步骤 1、鸡胸肉切成条状，放入盐，黑胡椒，料酒。 搅拌均匀，腌制入味备用。 2、打一个鸡蛋在碗中打散成鸡蛋液…