猪肝补铁又补血，偶尔还是可以吃一顿的 By 风烟00 用料 猪肝 350克 大葱 半根 淀粉 适量 料酒 2勺 糖 适量 盐 适量 蚝油 适量 生抽 1勺 子姜 一个 蒜头 2个 …

吃藕真的是“ch ou 丑吗”？ ——当然不是！！ 藕中富含维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高，能够有效满足人体所需。 多吃藕对身体很有好处哦～ 太太乐#…

By 老李的菜 用料 豆腐鱼 500克 小葱 1棵 蒜 4瓣 清水 适量 油 适量 蚝油 适量 做法步骤 1、处理完清洗干净 2、放入调料腌制一会 3、把每条鱼都沾上淀粉。 4、把…

五花肉，可是个好东西，它肥而不腻，肉质不柴，用来做菜那是非常棒的。不管是炖还是煎，做出来的五花肉美食，那是入口满嘴香，越吃越想吃，而且还特别解馋。 我也差不多是个无肉不欢的小吃货，…

萝卜是这个季节的最火爆的一道菜。每年这个时间跟老妈赶大集，集会上的萝卜几毛钱一斤，都会买上一些回家腌萝卜，或者是埋起来等到过年的时候吃。今年邻村种了一大片的萝卜，大卡车把品相好的，…

包菜炒粉丝，简单美味，比饭店做的还好吃！10分钟搞定，一起做起来吧！ By 萌筱筱大鸭梨 用料 圆包菜 半颗 粉丝 适量 蒜 2瓣 米椒 1个 白糖 半勺 生抽 2勺 老抽 半勺 …

山药可一年四季食用，都具有进补的功效。山药是人类最早的食物之一；山药不仅可以作为美味，还可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。山药的种类有很多种，不同的山药做法也有很多种，…

从市场买来一条鲳鱼，很新鲜，回家红烧一下，家里人都喜欢，鲜嫩入味，煮的米饭都有些不够吃，做法简单，小白也能学会，喜欢你也试试吧 By 柠檬爱美食. 用料 鲳鱼一条 （约300克） …

相信大家一定都吃过干煸豆角，这是豆角最好吃的做法之一了，干煸豆角做出来之后，无论是口感还是味道都是非常不错的。那大家平时都在哪里吃干煸豆角呢？在家里又或者是在饭店里。相信大多数朋友…

最近这些日子，都不怎么想吃饭，每天下班回来实在太累了，累得根本就不想动手做饭。所以昨晚想到好久没出去吃，接着就去了我最爱的大排档。每次去大排档吃东西，最爱点的就是炒米粉。我之所以对…