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一到夏天就有很多的人出现没有食欲的现象,具体表现为胃口下降,食量变小,基本看到东西也不会很想吃,这样以来就会导致身体营养跟不上,体重减轻,整个人没有精神。为什么到了夏天很多人特别是女生就会出现这样的状况呢?
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原来是因为夏天到了,气温升高,血液集中在体表循环散热,供应胃肠消化的血液减少导致消化能力下降,所以除了防晒降温还要再吃的方面下功夫才行,吃一些促进消化,开胃的东西比如酸甜可口的即品蔓越莓干啦,绝对是开胃好选择。
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蔓越莓又称蔓越橘、小红莓,是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂。