By 花儿的美食厨房 【豆果美食官方认证达人】 用料 猪肋排 400克 海带 250克 金针菇 150克 油豆泡 一小碗 葱段姜片 适量 盐、花椒油 少许 做法步骤 1、这里花儿先…
2022-06-03 18:00:33【炖海带汤的最佳做法】 第一步,首先把买回来的海带用清水冲洗一遍,再放到盆中,往里面加入适量的清水,大概浸泡2个小时左右,接着把浸泡好的海带冲洗干净,表面会有一层黏液,再用刀将其切…
2022-06-04 15:45:15海带是种非常普通的海藻类蔬菜,别名也叫昆布,属于药食同源的食材,含有丰富蛋白质、维生素a、钙、铁、磷、镁、碘等矿物质微量元素、膳食纤维等,平常多吃海带,不仅能提高身体机能,增强免疫…
2022-06-01 18:00:30