【炖海带汤的最佳做法】 第一步,首先把买回来的海带用清水冲洗一遍,再放到盆中,往里面加入适量的清水,大概浸泡2个小时左右,接着把浸泡好的海带冲洗干净,表面会有一层黏液,再用刀将其切…
2022-06-04 15:45:15海带是种非常普通的海藻类蔬菜,别名也叫昆布,属于药食同源的食材,含有丰富蛋白质、维生素a、钙、铁、磷、镁、碘等矿物质微量元素、膳食纤维等,平常多吃海带,不仅能提高身体机能,增强免疫…
2022-06-01 18:00:30首先准备一块儿猪肉,准备一些海带。 猪肉我们切成猪肉末。海带,我们切的宽一点,放在一旁备用 再添上几个大蒜,切成大蒜末。 接着起锅,热油油热之后放入蒜末便炒出香味儿,加入切好的肉丁…
2022-06-25 10:20:35