【韭菜扑鸡蛋】 第一步:处理韭菜 准备一把韭菜,摘掉上面的老叶,放入清水中,把上面的泥沙洗干净。 然后把韭菜切成一厘米左右的小段。 第二步:打鸡蛋 准备一个小盆,打入5个母鸡蛋,加…
2022-06-23 08:20:24By 冰峰私房菜 用料 鸡蛋 2个 韭菜 一小把约150g 盐 一小勺 鸡精 一小勺 油 适量 做法步骤 1、韭菜洗干净,设成段 2、鸡蛋加点盐,加点水,搅拌均匀! 3、油热后放入…
2022-06-24 12:10:28韭菜的营养价值很高,含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质,两种食物非常有营养。韭菜炒鸡蛋可以补充体内的维生素以及蛋白质,促进胃肠蠕动,经常吃韭菜还具有补肾强筋的…
2022-06-15 15:50:17