这里要分享的热天滋补汤是：石斛莲子水鸭汤，这道汤主要用到的食材有农村养的水鸭、石斛、莲子和淮山一起，煲出来的汤鲜香甘甜，滋补润燥，营养还不上火，适合全家人一起享用。鸭肉建议选择土鸭…

此汤清而不淡，补而不燥，具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用。 By 须薯2 用料 鸽子 2只 猪展肉 200g 西洋参 10g 石斛 10g 姜 2片 枸杞 …

虽然是冬天，但广州这两天的天气又变得有些“闷”了，少了寒意，多了点“热气”，干燥的天气，皮肤痒嘴唇干裂，兴许也是最近火锅吃多了。今天就要来分享一道汤品，来滋润一下，润润肺。 最近上…

冬天，宁可不吃肉也要多喝汤，每天一杯煲汤不仅养颜还养人 在入冬后早晚温差大日益寒冷没有什么可说的，这全是冬季的正常季节体现。随着季节的变化，人体也会做出相应的适应。例如消耗体能维持…

今天懒猪分享一款适合您们喝的养心安神的靓汤，现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧！ 食材清单：干灵芝片10克，陈皮2克，石斛10克，桂圆肉10克，猪骨适量食盐适量，姜片适量 详细步骤：…