儿子上初中早上起的早,六点就起床,我实在是不想五点半起床做饭,就会前一天做好大部分,只需要他早期烤箱或者微波炉来五六分钟,这样就省了我早起的痛苦了。这个家常披萨就是一个不错的方法。不想早起的妈妈们可以做起来
By 灬幽蓝灬
用料
- 糖 少许
- 马苏里拉芝士 少许
- 吐司面包 两片
- 鸡蛋 两个
- 什锦玉米粒 少量
- 玉米油 少量
- 肉肠 少量
做法步骤
1、先把两片吐司切块,摆成披萨面饼样子
2、将打好的鸡蛋浇在吐司做的披萨饼上
3、放入空气炸锅,200℃,八分钟
4、等空气炸锅的空烧水,煮熟什锦玉米粒,捞出备用
5、吐司披萨饼做好了。摆上切好的肉肠、煮好的玉米粒、撒上马苏里拉奶酪碎。
6、摆好
7、都弄好后我就放在空气炸锅里。第二天儿子起床,自己用空气炸锅加热5—6分钟就可以了。没有空气炸锅的,用烤箱也一样。
8、由于我早上没起床。儿子自己拍的成品照片,采光啥的都不行。所以不那么好看。不过味道很不错哦。看我说的麻烦,其实做起来很简单的。
小贴士
这个比较适合我这种懒得早起却要给孩子准备早饭的人。孩子早上只需要加热五六分钟就可以吃到美味又有质量的早餐了。
糖的营养功效
糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。