By 姝susie
用料
- 番茄 2个
- 金针菇 300g
- 葱 1根
- 油 适量
- 盐 适量
- 生抽 8ml
- 蚝油 8ml
- 鸡精 适量
- 清水 200ml
做法步骤
1、准备材料。
2、番茄洗净;金针菇去根,撕开洗净;葱洗净,切小段。
3、番茄用刀在顶端划十字,放入沸水锅中,烫约2分钟后捞出,在冷水中过凉后撕去表皮,切丁。
4、金针菇放入沸水锅中,烫至变软后捞出。
5、热锅放油,放入葱白煸出香味。
6、放入番茄丁,翻炒约1分钟后加入200ml清水煮约3分钟至汤汁浓稠。
7、放入金针菇,煮约1分钟。
8、加入盐、生抽、蚝油、鸡精和葱花,炒匀即可。
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇