前些年北京街边上以黄焖鸡做招牌菜的大大小小的馆子随处可见,后来随着市容规划消失了一大批,馆子没了,作为天花板级别的米饭杀手——黄焖鸡的余香犹在嘴边荡漾,回味相当无穷。 想吃吃不着的痛苦只有一个真正的吃货能体会!话不多说,自己动手丰衣足食,回忆食材和味道展开厨房大战,俗话说“看花容易绣花难”,一切早已注定是失败!失败的主要原因当然就是最关键的调味,我这个在厨房江湖打拼十几年的美食达人苦苦思索千万遍,还是不得其宗,最终选择放弃挑战。“往往在逃避命运的路上,却与之不期而遇”。没想到突然扭转乾坤,“太太乐”大盘鸡调味料让我眼前一亮,居然!拿来做黄焖鸡也是顶呱呱,而且超级简单,厨房新手用这款调料也能一包搞定硬菜!决战厨房江湖堪称一招致胜!!!重点是无需其他调味料,这么出色当然是源于精选的郫县豆瓣和番茄酱,并精心配比其他调料而成,鲜辣适口,地道美味浑然天成!“昨日已成过去,未来充满可能,唯有珍惜现在”,太太乐与功夫熊猫联名教你如何用厨房秘笈霸气的接招,大厨水平的下饭菜就是这么简单又美味。 太太乐x功夫熊猫#决战厨房江湖一招致胜# 活动火热进行中,9.10-9.12期间限量一元抢购,9.10-9.30期间参与跟做并上传美食作品,就有机会赢惊喜大礼!
By 你的笑好甜 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡腿 2个
- 青椒 1个
- 红彩椒 1个
- 土豆 1个
- 泡发的香菇 6个
- “太太乐”大盘鸡调味料 半袋
做法步骤
1、食材和“太太乐”大盘鸡调味料如图所示
2、蔬菜类切块,干香菇提前半天用凉水浸泡变软
3、将鸡腿洗干净,剁成小块起锅烧油,中火炒至变白。
4、放入土豆和香菇,继续炒出香味
5、倒入半袋“太太乐”大盘鸡调味料炒香
6、倒入开水,水量与食材持平,烧开盖盖,小火焖煮20分钟。
7、放入青椒和红彩椒翻炒均匀,3分钟后关火出锅盛盘。
8、色泽诱人,香味扑鼻
9、成品图
小贴士
1、“太太乐”大盘鸡调味料的用量可以根据自家口味酌情增减 2、香菇要泡透泡软,才能更好的挥发香气,香菇水我一般倒掉不用,因为担心里面有尘土。 3、水量不宜过多,与食材持平即可,以免冲淡菜品香味,如果不小心倒多了,需要在放入椒类之前略微收汁。
鸡腿的营养功效
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
鸡腿的饮食禁忌
鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
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