瘦肉不炒着吃了，2分钟教你做闽菜荔枝肉，酸甜可口，全家人都爱吃。 荔枝肉是福建一道传统美食，属于闽菜系，起源于清初，已经有二三百年历史了。在我这里饭店和卤味店等地方都有卖荔枝肉，荔…

作为一个海鲜控特别青睐超霸气的海鲜大咖拼盘，在香蒜汁的作用下各式海鲜特有的鲜味汇聚一同迸发出来，鲜嫩多汁，好吃到吮指！自己在家做不到百元就可享受到来自大海的饕餮大餐。逢年过节或是招…

用料 桂花鱼 1条 料酒 1勺 蒸鱼豉油 3勺 姜葱椒丝 适量 做法步骤 1、桂花鱼清洗干净沥干水分改刀，鱼两面淋入料酒，放入姜葱片腌10分钟，腌出的水倒掉。 2、锅烧开水，隔水大…

从老家带的野生小龙虾，虽然不大，但是绝对新鲜。弄盘十三香小龙虾，妥妥滴～ 用料 大葱 1根 大蒜 2头（整个） 青花椒 15克（会有点儿麻，不能吃可以只放10克） 盐 2克 糖 3…

用料 虾爬子（皮皮虾） 二斤 蒜 3瓣 六婆辣椒面 5g-10g 海鲜酱油/生抽 半勺 干辣椒 1把 花椒粒 1勺 做法步骤 1、皮皮虾（虾爬子）洗净，放入锅中蒸10-15分钟，熟…

虾富含蛋白质、锌、碘、氨基酸等营养成分，具有补充营养、有益血管等功效，而且虾脂肪低也是瘦身人士的首选。在寒冷的冬天给孩子多吃，补充营养身体棒，今天就和大家分享5种虾的做法，鲜香美味…

武昌鱼又叫团头鲂，是淡水鱼的一种，肉质嫩白，含丰富的蛋白质和脂肪，而且经常食用武昌鱼还能起到一定的补益作用，可以预防贫血、开胃健脾、增进食欲等作用。 今天就为大家分享一道，色香味俱…

这是一道人见人爱的家常菜，以虾仁为主要原料，外面包裹着一层酥脆的外衣，咬下去的一瞬间，酥、嫩、鲜的味道直击你的味蕾。猜到这是什么菜了吗？没错，就是软炸虾仁！接着，就跟我一起来看看这…

入冬了，正是吃红薯的季节，无论是烤着吃还是熬粥喝都很美味，香甜软糯。今天就和大家分享5种红薯的家常做法，红薯的营养价值很高，富含蛋白质、维生素、淀粉、锌等营养成分，其中含有膳食纤维…

香肠炒鸡蛋，鲜香美味，香辣下饭。 香肠和鸡蛋都是很普通的食材，但是放到一起炒着吃就非常的香。 切一些辣点的辣椒，这种辣椒有绿的也有红的，其实是一种辣椒，熟透了就是红色的辣椒。辣椒可…