通草是生活中常见的植物，不仅是一味中药，还可以做食物。有清热利水，下乳通窍的功效。但是每一样药物都有食用量和使用人群，下面小编将为大家详细介绍通草的功效与作用和通草的副作用，希望对…

“三月八，吃椿芽儿”，民间习俗，谷雨时节要吃香椿，一方面寓意迎接新春到来，另一方面，春天正是香椿口感最好、营养最佳的时期，具有很高的食疗价值（过了谷雨，其口感和营养都会大打折扣）。…

在我国传统中医养生方面，食疗方法防病治病历史很悠久，而且千百年来流传着许多好的验方。因为我们平常吃的蔬菜、水果等看似普通，但是有些食物对预防疾病好处多多。比如，有一种蔬菜能暖女人的…

秋天很多人熟悉一道药膳，就是川贝炖雪梨，用来改善总是咳嗽，或者有咳痰的症状，尤其是会经常给孩子吃。但是有的人吃了川贝炖雪梨有效，有的人吃了反而咳嗽更厉害了，这是怎么回事呢？ 川贝炖…

看到马路两旁梅花盛开，以及枝丫上绿油油的榆钱儿，才让人们真真切切的体会到，春天到了。而春季最能寄托你乡思味道的便是榆钱儿。 但你可知这长在榆树上的人间至味其实是一味“中药”？ 先讲…

罂粟壳为罂粟克一年生或二年生草本植物罂粟成熟萌果的外壳，又名米壳。夏季采收，去蒂和种子，晒干，醋炒或蜜炙用。 一 罂粟壳的中药基本特性 1 性味归经：酸，涩、平。有毒。归大肠、肾经…

前一阶段有花友说它想去山中挖掘一些野菜，可是一些寻常的野菜已经吃的差不多了，所以就想找一点新奇一点的，不过却不知道还有哪一些可以吃，所以就想来咨询花花。 花花讲了一种山蕨菜，这是花…

每年秋天，大量石榴上市的季节，人们都喜欢购买石榴吃，而且比较注重养生的朋友买了石榴榨汁喝。石榴营养价值非常高，而且它不但可以食用，还具有很不错的药用价值。你知道石榴皮的妙用吗?其实…

在我国南北农村栽培或逸为野生一种菊科植物，其特点是植株高大，花冠黄色，地下有块状茎和纤维状根，繁殖能力特别强，适应多种土壤条件；人们常叫洋姜或或鬼子姜，具有食用、药用和工业用价值。…

身体保养工作做好是保持健康的关键，而在保养的过程中多个部位都应该掌握重点，很多人平时保养只在意重要器官，特别是大脑、心脏、肝脏、肾脏等，而在行走，活动需要利用到的双脚却不怎么在意，…