玛卡（学名：Lepidium meyeniiWalp），（西班牙语：Maca）。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是…

我们人体每天都需要一定的微量元素，钙是不可或缺的微量元素之一，那么钙对人体的功效有哪些呢？如果身体里缺少钙这种微量元素，会对人体造成怎样的危害呢？我们要采用怎样的方式来补钙呢？今天…

夏天，每家每户基本上离不开西瓜，一般吃完西瓜，瓜皮就扔了。 其实西瓜皮的作用还是挺多的，西瓜皮也是可以吃的，清炒西瓜皮就是一道菜肴，西瓜皮还能用来干嘛呢？让我们一起来发现西瓜皮的用…

有一味中药材属于安神的中药范畴，它不仅能安神解郁用以调理心烦、失眠以及健忘等症状，又能活血消肿调理外伤，还能调和五脏，它就是中药材合欢皮。 中药合欢皮最早记载于《神农本草经》，原名…

身上对于男性朋友来说是相当重要的器官，肾不好的情况下，不仅会影响到男性的性功能，而且会导致男性变得更加衰老，容易出现面色发黄和精神不济以及脱发掉发等现象。所以男性肾不好的情况下一定…

人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所以，捏脊能治百病。 膀胱经是人…

夏季炎热，很多人胃口都不好，是啥也吃不下，整个人都浑身无力、没啥精神。 这时候，很适合吃些酸酸甜甜的陈皮！ 小小一枚陈皮，养生作用可不小—— 用陈皮泡水喝，4大好处不请自来！ 陈皮…

寒冷季节，人们总是喜欢吃些暖暖的东西来暖胃，以抵御寒冷，而这时不少人会想到糖炒栗子，捧在手里是暖的，吃进肚里是甜的。板栗除了味道香甜、可口，还有什么功效和作用呢？ 板栗的功效： 1…

千日红 【药用】本品为苋科植物千日红的花序。 【性味与归经】甘，平。 【功效】止咳平喘，平肝明目。 【临床应用】1.用于咳嗽，百日咳，哮喘等症。 本品有止咳平喘作用，对于咳嗽痰多，…

浮小麦 【科属与药用部分】本品为禾本科植物小麦的干瘪轻浮末成熟颖果或带桴的颖果。 【性味与归经】甘，凉。入心经。 【功效】止汗。 【临床应用】用于体虚多汗。 浮小麦专敛虚汗，不论自…