小米很多人都吃过,不过对于小米的吃法,大家多半是做成小米粥来吃,这么做好吃又营养,可偶尔吃一吃还好,若经常这么吃,还是显得过于乏味了,不妨试试今天我这个做法,用小米来做发糕,一样营…
2022-07-27 08:05:18天气渐渐转凉,家里有个爱吃雪糕和西瓜孩子真是伤不起,今天特意给她做了一份美味的蔓越莓黄小米发糕养养胃,今天用到的是有机厚油黄小米,它选用的是敖汉有机黄小米,独立小包装干净卫生,不怕…
2022-07-29 10:00:32小米 利尿消肿 热量:361千卡/100克 GI值:71(煮) 推荐用量:50克 /天 有效控糖吃法:蒸煮、打豆浆 控糖关键营养素:维生素B1 热量:191千卡 糖类:32.0克 …
2022-07-28 08:25:23