By 遇见890804 用料 莲藕 2节 热油 适量 老抽 半勺 生抽 3勺 耗油 1勺 其它材料 见图 做法步骤 1、藕削皮、洗净、切片,放入冷水锅中,水开后煮2分钟捞出备用 2…
2022-06-07 10:01:24秋季来临,尝鲜成了饭饭的头等大事,每天奔走于各大菜市,只为一口舌尖的欢愉。 俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。 莲藕经历了春夏两季的沉淀,现在到了最肥美的季节,是绝对的当令滋补佳品。…
2022-08-18 19:20:40吃藕真的是“ch ou 丑吗”? ——当然不是!! 藕中富含维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高,能够有效满足人体所需。 多吃藕对身体很有好处哦~ 太太乐#…
2022-08-13 17:35:21