豆腐干的主要成分是黄豆,具有以下作用:第一,豆腐干中含有丰富的蛋白质,且其中含有人体所需要的必需氨基酸,能被人体快速吸收,能极速补充体内营养物质。第二,豆腐干中含有一定量的卵磷脂,…
2022-08-21 17:45:23大家好!我是爱美食、爱分享的阿苷!每天都会定时更新美食,喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。请关注我!这样就能轻松找到我! 今天本来想买点五香豆腐干,但是现在天气实在太热,豆制品又特别…
2022-08-24 11:50:24青椒炒香干,是一道很常见的家常菜,也没有什么技术含量,是一般厨房新手都能做好的一道菜。 1、食材清单: ① 主材:豆干4块 ② 配料:青红椒、蒜 2、烹饪步骤: ① 豆干切条焯水,…
2022-08-25 08:20:29