大家好， 我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食菜谱供您参考，让您的生活更加美味。 滑炒虾仁是一道营养美味的家常菜，食材简单，口感滑嫩，其实想要在家做好这道菜，一定要记住这…

芙蓉炒虾仁，山东省经典的地方名菜，属于鲁菜系，蛋片洁白如芙蓉花瓣，虾仁鲜嫩滋味柔和，营养丰富! By 老冯烤羊蝎子馆 用料 鸡蛋 5个 牛奶 适量 淀粉 适量 虾仁 适量 胡椒面 …

虾仁炒时蔬一直是我家孩子很喜欢的一道菜，不但颜色搭配好看，而且还营养好吃，最主要的是不需要剥虾皮，一口一个大虾仁，孩子说超过瘾！ 快过年了，现在的大虾鲜美又便宜，很多有打算的朋友便…

虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源…

秋天比较燥，想方设法做点润肺去燥的食物吃吃…… By 家有三宝bao 用料 西芹 一把 鲜百合 1个 虾仁 10只 葱姜丝 适量 盐、糖 适量 鸡精 少许 做法步骤 1、把西芹老的…