对于金枪鱼大家并不陌生,除肉质柔嫩低脂肪、低热量外,同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。里面的成份功效百度一下可…
2022-06-06 15:30:33金枪鱼肉是女性美容、减肥的健康食品,尤其适合心脑血管疾病患者和青少年,对儿童成长发育骨骼健康有一定作用。搭配豆腐,做成饭团,更方便食用。 用料:金枪鱼罐头半个,米饭半碗,豆腐30克…
2022-07-27 12:10:21营养学家发现,生活在欧洲地中海沿岸的意大利、西班牙、希腊、摩洛哥等国居民心脏病发病率很低,普遍寿命长,且很少患有糖尿病、高胆固醇等现代病,经过大量调查分析发现这与该地区以蔬菜水果、…
2022-07-27 14:40:51