今天和大家分享一道莲藕不一样的吃法“煎焖莲菜”家常做法,莲藕先煎再焖,香酥可口,味道鲜美,有喜欢的赶紧学一下。
食材:莲藕
辅料:大葱、生姜、干辣椒、鸡蛋、面粉、淀粉
调料:食盐、鸡粉、胡椒粉、老抽、香醋、芝麻香油
【煎焖莲藕】—— 香酥可口
1.下面开始准备食材
准备莲藕一节,把外皮削干净,先切成薄片再切成细条,切好以后放入清水中抓洗干净,加入一勺食盐,抓拌均匀腌一会儿杀出莲藕中的水分,以免烹饪时出水。
2.下面开始准备辅料
准备大葱一段,破开切成葱花。
准备生姜一块,拍散切成末。
全部放在一起,再抓入几粒干辣椒备用。
3.下面开始裹面糊
盆中打入一个鸡蛋,加入面粉30克,淀粉10克,搅拌均匀,面粉能够增香,淀粉方便起酥,再分次添加适量的清水,调成细腻的粘稠面糊,在面糊中淋入一点植物油搅拌均匀,植物油能使面糊更加油润发亮,还有起酥的作用。
这时莲藕已经析出了很多水分,控干水分,把面糊和莲藕倒在一起用筷子拌匀,让每一根莲藕都裹上面糊备用。
4.下面开始煎莲藕
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,把莲藕倒入锅中用勺子摊平,轻轻地晃动锅让莲藕均匀受热,一面定型以后翻过来煎另一面,就这样经常翻面,保持小火大约煎3分钟,莲藕煎成金黄色,表面非常焦酥时倒出来控油。
锅内留少许底油,放入葱、姜、干辣椒一起翻炒,炒出香味以后,沿锅边淋入适量的清水,倒入煎好的莲藕,加入食盐3克,鸡粉3克,胡椒粉2克,老抽2克提色搅拌化开调料。
汤汁烧开以后,打去锅中的浮沫,转小火煨2分钟让莲藕吸收汤汁入味,最后倒入香醋5克,淋入适量的芝麻香油就能出锅装盘了。
好了,一道简单又美味的煎焖莲藕就做好了。