意大利面条,简称意粉,口感紧实而有弹性,是意大利的代表美食,也是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面里面富含大量的蛋白质、氨基酸等营养成分,跟中国做面条的面粉是不一样的。
在众多口味的意大利面中,小编比较偏爱的就是黑胡椒意面,可以说是非常喜欢黑胡椒辛香微辣的味道吧。今天的这道意面做起来非常简单,不用熬肉酱,只需把准备好的配料爆炒香倒入煮好的意面翻炒,基本上十分钟就可以搞定这样一盘美味的意面哦。
接下来就是这道黑胡椒意面的做法了!
食材:
意面、西蓝花、洋葱、青椒、红椒、食用油、食用盐、黑胡椒酱、蒜片
做法:
1.锅烧热水,放入意面,加点盐,煮至10分钟左右捞出。
2.西蓝花焯水2分钟。
3.热锅刷油,下入洋葱炒软。
4.加入蒜片、青红椒丝、西蓝花,翻炒爆香。
5. 小火加煮好的意面,翻炒均匀。
6.加入黑胡椒酱,炒匀。
7.盛盘享用。